* 34 g de glucides, électrolytes, vitamines C, B6, B3 pour réduire la fatigue, faciliter l'hydratation, améliorer la performance, lors de vos efforts de plus de 3 h. Avec ce pack, préparez 17 boissons. * facilite l'hydratation : Grâce au dosage en glucides et en électrolytes, l'organisme est vite réhydraté. * apport énergétique : Vous apporte entre 131kcal par dose (38g) * réduction de fatigue : Les vitamines B3, B6 et C aident à lutter efficacement contre la fatigue * apport en vitamines et minéraux : Les pertes lors de la sudation sont compensées par les minéraux comme le sodium. * anti-oxydant : Les vitamines C et le sélénium aident à combattre le stress oxydatif (crampes) * goût : De l'eau aromatisé avec une faible intensité sucrée; * facilité d'utilisation : Avec le bouchon doseur, vous préparez facilement vos bidons. * POUR QUEL·LES ATHLÈTES ? : La poudre ISO+ est conçue pour tous·tes les sportif·ves (triathlètes, marathonien·nes, traileur·euses, etc) réalisant des efforts supérieurs à 3 heures, à l'entraînement comme en course. À savoir qu'une dose d'ISO+, soit 38g, doit être diluée dans 500ml d’eau. Nous vous conseillons de boire un bidon par heure d’effort, mais ceci est une recommandation générale. Chacun·e sait comment il·elle transpire, et adapte donc son hydratation en conséquence. * UN PRODUIT CONÇU POUR LES EFFORTS D'ENDURANCE : Une boisson isotonique contient la même quantité de glucides, de sodium, et d'eau que celle contenue dans votre sang. Cela facilite son absorption par votre organisme, et donc l'hydratation. Dans la boisson ISO+, il y a également : - des vitamines B3, et B6, qui contribuent à lutter contre la fatigue musculaire, - des vitamines C et du sélénium qui aident à protéger vos cellules du stress oxydatif, - des minéraux pour compenser les pertes lors de la sudation. * PETIT POINT SUR LE DOSAGE : Si la quantité de glucides, de sodium, et d'eau contenu dans votre boisson est plus importante que celle contenue dans votre sang, votre boisson n'est plus isotonique, mais hypertonique et ne favorise pas l'hydratation autant qu'une boisson isotonique. Dans le cas contraire, (la poudre ISO+ est trop diluée), elle est hypotonique et favorise l'absorption d'eau au détriment de l'absorption des nutriments. ZOOM SUR LA NOUVELLE FORMULE Notre nouvelle formule contient moins de 50% de sucres parmi les glucides. Nous avons aussi ajouté 1g de BCAA (acides aminés branchés) par dose de 38g d'ISO+ avec un ratio 2:1:1 de L-leucine, L-valine et L-isoleucine. ISO ET ISO+, ÇA CHANGE QUOI ? • La boisson ISO est adaptée aux efforts entre 1 et 3 heures. On conseille alors de consommer une dose de 38g dans 500ml d'eau. • L'ISO+ convient, quant à elle, aux efforts égaux ou supérieurs à 3 heures. Nous vous recommandons d'ingérer 60g de glucides par heure d'effort effectuée, soit une dose de 38g d'ISO+ à dissoudre dans un bidon de 500ml d'eau, et à compléter par un gel ou une barre.